Welkom bij Lief Lijf!
Aanbod
Mijn aanbod vertrekt vanuit rust, regulatie en verbinding. Ik werk met kinderen, jongeren, volwassenen en ouders die vastlopen in prikkels, stress, emoties of terugkerende patronen. Vanuit een systemische en neurodiverse kijk zoeken we samen naar wat jouw gezin, jouw lichaam of jouw zenuwstelsel nodig heeft om opnieuw ruimte en balans te voelen.
Hieronder vind je de vier vormen van begeleiding die ik aanbied:
ouderbegeleiding - neurodiversiteitscoaching - stresstherapie en emotieregulering bij kinderen
Ouderbegeleiding
Ik begeleid ouders die vastlopen in patronen, spanningen of terugkerende situaties thuis. We kijken samen naar het gezinssysteem, de onderliggende dynamieken en hoe kleine verschuivingen grote rust kunnen brengen.
Neurodiversiteitscoaching
Ik ondersteun kinderen, jongeren en volwassenen met autisme, ADHD, hooggevoeligheid of een sterk denkend brein. We werken aan helderheid, zelfinzicht, prikkelbalans en praktische manieren om het dagelijkse leven lichter te maken.
Stresstherapie en lichaamsgerichte regulatie
Voor kinderen, jongeren en volwassenen die spanning opbouwen, snel overprikkeld raken of moeilijk kunnen ontladen. Via lichaamsgerichte technieken, ritme, druk, adem en co-regulatie help ik het zenuwstelsel zakken en herstellen
Emotieregulering bij kinderen
Voor kinderen die snel vol lopen, intens reageren of moeite hebben met schakelen. We oefenen met spanning herkennen, rust vinden, emoties begrijpen en veilig ontladen.